در جهان شلوغ امروز، کارمندان به دلیل ساعت‌های طولانی کاری و نیاز به حفظ انرژی و تمرکز، به میان‌وعده‌های مغذی و سالم نیاز دارند. یک میان‌وعده خوب نه‌تنها باید از نظر تغذیه‌ای مناسب باشد، بلکه باید قابلیت حمل و مصرف آسان را نیز داشته باشد. این میان‌وعده‌ها می‌توانند به حفظ انرژی، بهبود تمرکز و ایجاد حس شادابی در طول روز کاری کمک کنند.
به گزارش خبرگزاری سینا، در این گزارش ۵ میان‌وعده سالم و جذاب برای کارمندان معرفی می‌شود که می‌توانند به‌عنوان همراهی عالی برای فعالیت‌های روزمره، سفر یا حتی استراحت‌های کوتاه در محیط کار مورد استفاده قرار گیرند.
ویژگی‌های یک میان‌وعده خوب:
ارزش غذایی مناسب: سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و میزان قند، نمک و چربی آن کنترل‌شده باشد.
سبک و قابل هضم: یک میان‌وعده خوب نباید احساس سنگینی ایجاد کند و به راحتی قابل هضم باشد؛ به‌خصوص اگر بین وعده‌های اصلی یا قبل از فعالیت فیزیکی مصرف می‌شود.
تنوع و جذابیت: ترکیب طعم‌ها، رنگ‌ها و بافت‌های مختلف باعث می‌شود میان‌وعده جذاب و لذت‌بخش باشد.
حفظ انرژی و تمرکز: به افزایش یا حفظ سطح انرژی کمک کند؛ به‌ویژه اگر در طول روز کاری یا مطالعه مصرف می‌شود.
حمل و مصرف آسان: به‌راحتی قابل حمل باشد و در هر زمان و مکان بتوان آن را مصرف کرد (مانند بیسکویت‌ها، کیک‌های بسته‌ای، میوه‌های خشک یا مغزها).
طبیعی و بدون افزودنی‌های مضر: حاوی مواد نگهدارنده، رنگ‌های مصنوعی یا طعم‌دهنده‌های مضر نبوده و ترجیحاً از مواد طبیعی تهیه شده باشد.
تأمین نیازهای فردی: بر اساس نیازهای غذایی فرد انتخاب شود؛ برای مثال یک میان‌وعده کم کالری برای کاهش وزن یا یک میان‌وعده پرپروتئین برای ورزشکاران باشد.
مقرون‌به‌صرفه: قیمت مناسبی داشته باشد تا بتوان به‌صورت روزانه از آن استفاده کرد.
معرفی ۵ میان‌وعده برای کارمندان:
۱. بیسکویت دایجستیو؛ خوش طعم و مقوی
بیسکویت ماتریکس دایجستیو از شرکت بنیس با ۲۰۰ گرم وزن و محتویات ۲۴ عدد بیسکویت، به‌عنوان اولین میان‌وعده پیشنهادی برای کارمندان معرفی می‌شود. این محصول با طعمی دلپذیر و بافتی نرم و خوشایند، از آرد کامل تهیه شده و سرشار از فیبرهای مفید برای گوارش است.
۲. بیسکویت کرمدار
بیسکویت کرمدار بنیس با ترکیبی از بیسکویت‌های تازه و کرم خوش‌طعم، به‌عنوان دومین محصول سالم و مغذی برای میان‌وعده کارمندان پیشنهاد می‌شود. این بیسکویت کرمدار علاوه‌بر طعم جذاب، به دلیل ماندگاری بالا گزینه مناسبی برای استفاده در محل کار، تغذیه مدرسه کودکان، سفر و حتی به‌عنوان بخشی از برنامه غذایی روزانه محسوب می‌شود.
۳. کلوچه‌های خرمایی و گردویی؛ منبع انرژی
یک میان‌وعده عالی برای کارمندان در میانه روز، کلوچه‌های خرمایی و گردویی بنیس است. تاریخچه‌ی کهن کلوچه‌ها که از سیستان و بلوچستان ریشه گرفته، در این محصول به شکلی مدرن و جذاب با طرح گل ۸ پر عرضه می‌شود. ترکیب طبیعی خرما و گردو در کلوچه‌های بنیس، آن‌ها را به یک میان‌وعده مغذی و خوش‌طعم تبدیل می‌کند.
۴. موتلو کیک بومبا؛ یک انتخاب خوشمزه
این کیک‌های خاص با طراحی جذاب، ترکیبی از کیک اسفنجی نرم و مغزهای خوش‌طعم هستند که روی آن‌ها با لایه‌هایی متفاوت و جدید پوشانده شده است. بنیس، موتلو کیک بومبا را در چهار طعم جذاب کاکائویی، وانیلی، کیک با روکش سفید و کیک با روکش شکلاتی ارائه کرده است تا افراد با سلایق مختلف امکان انتخاب از میان آن‌ها را داشته باشند.
۵. کیک براونی بنیس
کیک براونی با مغز کاکائو و فندق بنیس، تلفیقی بی‌نظیر از شکلات، فندق و کاکائوی مایع و خوش‌طعم است. در کف این کیک، لایه‌ای بیسکوئیتی قرار گرفته که هم طعمی جذاب به آن می‌بخشد و هم سرو کردن آن را آسان‌تر می‌کند. کیک براونی بنیس می‌تواند یک میان‌وعده ایده‌آل برای کارمندان باشد؛ زیرا علاوه‌بر ظاهر و طعم هیجان‌انگیز، انرژی لازم را برای ادامه روز کاری به ارمغان می‌آورد.