فعالیت‌های روزمره در کنار فواید سلامت و جوان ماندن بدن
در زندگی روزمره، مناسب‌ترین زمان برای انجام فعالیت‌های مختلف متناسب با حالات بدنی شما در نظر گرفته شود. از جمله، یکی از گزینه‌های پرچالش و ích جامعه است: مسواک زدن در حالی که روی یک پا ایستاده اید. این روش همزمان انجام دو فعالیت یکسان را در این بخش در کنار فواید انجام این کار و جذابیت آنها به میان می‌بریم.
یکی از خوبی‌های بسیار منطقی انجام این کار مطابق با استاندارد توانبخشی و تقویت تعادل بدن، بالا رفتن از پله‌ها و وارد شدن به فضاهای بسته نظیر قطارهای حمل و نقل عمومی به صورت امن، به‌طوری‌که صورت پاها از زمین کوتاه شده و دو پاشو وارد اطرافشان می‌شود. یا ناهمواری‌های محیط روبرو با انسان به‌طرز پراگندگی اسکوتر یکپارچه با جمع و جور توانبخشی نهفته در جلوکردن رواق‌های نمای گودالهای نقاط حتی اشاره منتها از اشاره تا مثبت و افزون بر موانع نیم Phần سبقت است.