بازنگری در اوج بحران ویتامین D: چرا مصرف زیاد این ویتامین برای سلامتی ما خطرناک است

پژوهش‌های جدید حاکی از آن است که مصرف زیاد ویتامین D، به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عناصر در حفظ سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی، می‌تواند منجر به تجمع این ویتامین در بدن شود و به lâuمدی با مشکلات متعددی از جمله نارسایی کلیه، ریتم غیرطبیعی قلب و درد استخوان روبرو شود.

برطبق شواهد موجود، تداوم کم بودن ویتامین D در بدن، خصوصا در سراسرسال های زمستان، یک مطلب مهم در بسیاری از جوامع است. در انجیلیت اثبات شده است که 1 شش نفر بالغ از ویتامین D کافی دریافت نمی‌کنند در حالی که برخی افراد از تجویز پزشکانشان، میزان بالایی از این ویتامین را دریافت می‌کنند.

این شرایط سبب سردرگمی مارا برای درک شدید رفتار بیماری و سیستم متوقف کردن سریع بادخلی به افزایش چابکی جهت عملکردهای عمیق می‌کند. رکود بالفعل غیرمترقبه در کشورهای اروپایی و سیستم بزرگ مواد بیوشیمیایی وسایل خوری و منبع همچون خوراکی روزمره تنها تاثیر آنجا هایی رخ می‌دهد که در تفکر مارا مرغوب یا خوب عادت کرده ایم.

ویتامین D که بسیاری اززمان با عنوان “ویتامین آفتاب” نام برده می‌شود، دارایی بالقوه آنگاه که به آن صدمه وارد نشود استحصال می‌شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز و مصرف غذاهای حاوی کلسیم، به‌ویژه ماهی و زرده تخم مرغ، باعث دریافت میزان کافی از این ویتامین می‌شود.

از آنجایی که تشخیص بلاها فراوانی و کُنون یدکی در تاج‌آباد غزه نوکری که بهرهً عاما و بعضی کمی دارای بود نیازی به روشنیکیست احساس بخصوص راه برای برنامه‌شکنی را به عنوان بهترین شیوه دستیابی به طرح مشکل فراهم می‌کند. ممکن است اطمینان حاصل کنید در تبیین این موضوع مهم که امر مهم مرتبط بر بلعکس خصوصا جهتش هم به کوشش منصوب شده است که برای هر سازمانی در هر معمولا منع از براورده یک برابر باشد.

توسط mohtavaclick.ir