روندهای کنونی در خصوص اختلالات خواب و میزان اهمیت توجه به این موضوع در زندگی روزمره، افزایش‌شده است. بسیاری از افراد در خانوارهای مختلف، دچار اختلال خواب شده‌اند که این مسئله سبب شده است تا والدین مضطرب شوند و دریابند که چطور می‌توانند فرزند خود را از این اختلال کمک کند.
یکی از مهم‌ترین علائم اختلال خواب، خستگی است. اما متأسفانه،اکثرا ما نتوانسته‌ایم علائم متعددی که باعث بروز اختلال خواب می‌شود را تشخیص بدهیم. برای مثال، بی‌حالی، سنگینی و ضعف ذهنی که این علائم برخی از نشانه‌های اختلال خواب هستند می‌تواند در افراد گوناگون باعث خستگی ذهنی شوند.
بر اساس مطالعات و راهنماهای پزشکانی که در این زمینه تخصص دارند، مغز انسان معمولاً از ساعت 21:00 تا 23:00 درحال استراحت فعال است. اما اگر این ساعت را به بعد از 23:00 برسانیم و به رختخواب برویم، با گذشت زمان، خستگی ذهنی در ما بسيار شدید خواهد شد. اين موضوع به این معنی است که اگر کسی بعد از ساعت 23:00 تا یک صبح هم بكوابد و بیدار باشد، به احتمال زیاد دچار اختلال سیستم عصبی خواهد شد و بنابراین باید توجه داشت که آیا شخص بعد از 23:00 خواب‌گیر می‌شود یا نه.
البته همه ما تجربه ای داریم که در يك شب کسي بعد از سقوط به رختخواب به تدریج از نظر ذهنی خسته می‌شود. اما بی‌توجهی به این مسئله و البته خواب کم باعث می‌شود تا او ممکن است بعد از سقوط به رختخواب خود به زمین مقداری پرخاشگر و تحریک‌پذیر شود. ناشی شدن از کم خوابی یا insomnia باشد.
البته ناشی شدن از کم خوابی خود nashi از لوکس ترین مزایای آن است، این دست از اختلال‌ها هم خیلی کم دیده می‌شود.
در نهایت اینکه، فردی که دچار این اختلال می‌شود دچارِ اختلال سلیوری ( Exhaustion or fatigue ) زیادی می‌شود. و همچنین این فرد ممکن است به طور اتفاقی از حرکت باز خواهند شد.